Merhaba, ismim Ayşe. Ayağımda sürekli tekrarlayan nasırlar var ve bu durumdan oldukça rahatsız oluyorum. Nasırların tekrar oluşmasını nasıl önleyebilirim?
CevaplaMerhaba, Ayşe. Nasırların tekrar oluşmasını önlemek için ayaklarını çok dikkatli bir şekilde temizlemelisin. Ayaklarında terleme oluşuyorsa ayaklarını sık sık yıkayarak nemden kurtulmalısın. Ayakkabılarını da düzenli olarak değiştirmelisin.
Merhaba, Ayşe. Ayak nasırı oluşmasının nedenleri arasında yanlış ayakkabı seçimi de yer almaktadır. Ayaklarına uygun olmayan ayakkabılar giydiğinde nasır oluşabilir. Ayakkabı seçimine dikkat etmeli ve ayaklarını dinlendirmeye özen göstermelisin. Masaj yaparak ayaklarına rahatlamayı sağlayabilirsin.
Merhaba, Ayşe. Nasırların tedavisinde evde doğal yöntemler de kullanabilirsin. Epsom tuzu ile ayaklarını ılık suyun içinde bekletmek nasırların yumuşamasına yardımcı olur. Daha sonra nazikçe ayak taşını kullanarak nasırları temizleyebilirsin. Ardından ayaklarını iyice kurulamalısın.