Bir çok insan grip olduğu zaman hemen ilaç aramaya ve doktora gitmeye başlıyor. Ancak bazı insanlar ilaç almadan grip tedavisine başlayabileceğini söylüyor. Bu doğru mu? Grip için evde uygulayabileceğimiz doğal tedavi yöntemleri nelerdir?
CevaplaÖncelikle grip için doğal tedavi yöntemleri hakkında bilgi almadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Grip ciddi bir hastalık olabilir ve doktorunuzun tavsiyeleri sizin sağlığınız için en önemli olandır.
İlaç almadan grip tedavi etmeye çalışmak sağlığınız açısından riskli olabilir. Ancak evde uygulayabileceğiniz doğal tedavi yöntemleri ile hastalığı hafifletebilirsiniz. Örneğin, bol su tüketin, C vitamini içeren meyve ve sebzeler yiyin, dinlenmeyi ihmal etmeyin.
Grip için evde uygulayabileceğiniz doğal tedavi yöntemlerinden biri de nane çayıdır. Nane çayı hem bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur hem de boğaz ağrısı ve öksürüğü hafifletir. Ayrıca zencefil ve bal içeren karışımlar da doğal birer grip tedavisi olarak kullanılabilir.