Dukan diyetinde en leziz salata tariflerinin küçük karbonhidrat diyetlerine uygun olup olmadığını merak eden bir kişi olarak size sesleniyorum. Önerdiğiniz tarifte hangi sebzeler kullanılmalıdır?
CevaplaKüçük karbonhidrat diyetine uygun en leziz salata tariflerinden biri olarak roka, marul, salatalık, domates ve yeşil biber kullanarak hazırlayacağınız Kremalı Salata harika bir seçenektir. Aynı zamanda protein açısından da oldukça zengin bir tariftir.
Dukan diyetinde küçük karbonhidratlı salata tarifi olarak önerilen başka bir tarif ise lahana, havuç ve turp gibi sebzeleri kullanılarak yapılan Baharatlı Diyet Salatasıdır. Bu salatayı ana öğünlerinizde rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Dukan diyetinde küçük karbonhidratlı salata tarifi isteyenlere önerdiğim üçüncü tarif ise tamamen sebzelerden oluşan Zengin Aroma Diyet Salatasıdır. Bu salata içerisinde taze fesleğen, taze nane ve avokado kullanarak lezzetine lezzet katabilirsiniz.