S
Selim Saygıner 6 ay önce
3
Cevap

Travma tedavisinde hangi bitkisel çaylar kullanılabilir?

Travmatik bir olay sonrası ruhsal durumumuzu rahatlatmak ve tedavi sürecine yardımcı olmak için evde bitkisel çaylar kullanabilir miyiz?

Cevapla
E-posta adresiniz kimseyle paylaşılmayacaktır.

Cevaplar (3)

S
Sevda İnanç

Keskin kokusu ve rahatlatıcı etkisiyle, lavanta çayı travma sonrası yaşanan kaygı ve stresin azaltılmasına yardımcı olabilir.

A
Ayşenur Aksoy

Adaptojen özelliği olan ginseng çayı, strese ve kaygıya bağlı olarak oluşan uykusuzluğu azaltabilir ve zihinsel yorgunluğu gidermeye yardımcı olabilir.

E
Ertuğrul Akarslan

Gül çayı, yatıştırıcı etkisiyle ruhsal durumunuzu dengelemeye ve sakinleşmenize yardımcı olabilir. Yatmadan önce içmeniz daha iyi bir uyku için size yardımcı olabilir.