C
Ceren Demircioğlu 3 ay önce
3
Cevap

Gebelikte Kilo Vermenin Yan Etkileri

Hamilelik süresince yaşanan kilo alımının sağlık açısından yan etkisi var mı? Bu durumun ardından nasıl bir beslenme ve hareket programı izlemeliyim?

Cevapla
E-posta adresiniz kimseyle paylaşılmayacaktır.

Cevaplar (3)

A
Aylin Kalaycıoğlu

Hamilelik süresince kilo alımı oldukça normaldir, ancak çok hızlı kilo alımı uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir. Kilo vermeden önce doktorunuza danışmalısınız.

E
Ege Tur

Kilo verirken sağlıklı bir beslenme programı izlemek çok önemlidir. Özellikle hamilelik döneminde ihtiyacınız olan besinleri almak için doktorunuz tarafından belirlenen bir diyet planına uymalısınız.

Z
Zeynep Kuzu

Aşırı kilo alımı hamilelikte sağlık sorunların yanında doğumun da zorlaşmasına neden olabilir. Eğer kilo vermek istiyorsanız, hafif egzersizler yapabilir ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmelisiniz.