Soğuk havalarda saç dökülmesi normal midir? Ne yaparsam saçlarımdaki dökülmeyi azaltabilirim?
CevaplaSoğuk havalarda saç dökülmesinin normal olduğunu söyleyen birçok uzman var. Ancak, dış etkenler yanında stres, beslenme düzensizlikleri ya da doğal hormon değişiklikleri gibi faktörler de saç dökülmesine neden olabilir.
Saç dökülmenizi azaltmak için sağlıklı beslenmeye dikkat etmeli ve düzenli olarak saç bakımı yapmalısınız. Ayrıca, bu dönemde saçlarınızı sık sık örmek ya da yüksek sıcaklığa maruz kalmaktan kaçınmak da saç dökülmenizi azaltabilir.
Benzer bir sorunu yaşadım ve saç kremlerini kullanmaktan kaçındım. Bunun yerine doğal yağlar kullanmayı denedim ve saçlarım daha da sağlıklı hale geldi. Özellikle zeytinyağı ve hindistan cevizi yağı saçlarınızı daha güçlü bir hale getirebilir.