A
Aysun Demirci 3 ay önce
2
Cevap

Kolesterol Nedir?

Kolesterol hakkında bilgi verir misiniz? Nasıl düşürülebilir?

Cevapla
E-posta adresiniz kimseyle paylaşılmayacaktır.

Cevaplar (2)

N
Nuran Güler

Kolesterol vücut için gerekli bir yağdır ancak fazlası sağlık sorunlarına sebep olabilir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle kolesterol düşürülebilir. Ayrıca düzenli kolesterol ölçümleri de çok önemlidir.

G
Gökhan Kılıç

Aşırı doymuş yağ, trans yağ ve kolesterollü yiyecekler tüketmek kan kolesterol seviyesini yükseltebilir. Bu nedenle bunları azaltmak önemlidir. Ayrıca başka sağlık sorunlarınız varsa doktorunuza danışarak uygun tedavi yöntemleriyle kolesterol düşürülebilir.