E
Ebru Kaya 3 ay önce
3
Cevap

Saç dökülmesini önlemek için ne yapılabilir?

Saçlarım çok dökülüyor, ne yapmalıyım?

Cevapla
E-posta adresiniz kimseyle paylaşılmayacaktır.

Cevaplar (3)

D
Dr. Mehmet Aktürk

Merhaba Ebru Hanım, saç dökülmesi genellikle stres, yanlış beslenme ve hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Öncelikle beslenme düzeninize dikkat etmelisiniz. Protein ve demir açısından zengin gıdalar tüketerek saçınızın güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca düzenli olarak saç bakımı yapmalı ve stresten uzak durmalısınız.

G
Gülnihal Aydemir

Bir diğer etken ise yanlış kullanılan saç bakım ürünleri olabilir. Örneğin, saçınızı sık sık boyuyor veya şekillendirici ürünler kullanıyorsanız saçınızın dökülmesini tetikleyebilirsiniz. Doğal ürünler kullanmaya özen gösterin ve saçınızı sık sık yıkamayın. Ayrıca saçınızı sıkı toplamaktan da kaçının.

S
Selin Erkmen

Saç dökülmesini önlemek için düzenli olarak saç derinizin masaj yapabilirsiniz. Masaj, saç köklerinizi uyararak kan dolaşımını arttırır ve saçlarınızın daha sağlıklı uzamasını sağlar. Ayrıca saç tipinize uygun şampuanları kullanın ve haftada bir kez saç maskesi yapın.